mei 2013
Regels Voor Kettlebell Swing En Workout
Kettlebell swing, de basis voor kettlebell training Als er maar 1 oefening is die je zou moeten leren als je wil trainen met de kettlebell dan is het de kettlebell swing. Als je de [...]
maart 2013
De Kettlebell Training Voor Conditie Opbouw
Kan je kettlebells gebruiken voor conditie Kettlebells zijn een fantastische fitness tool maar om de een of andere reden ben je voor of tegen de kettlebell. Kettlebells vervangen geen specifieke trainingen zoals lopen, fietsen [...]
januari 2013
Ontdek De Kettlebell Training
Hoe start je met kettlebell training Allereerst is niet iedereen fan van een gym of groepstraining. Als je een eigen trainingsschema hebt dat je wil afwerken, maar de toestellen [...]
