Hoe En Wanneer Mag Het Gewicht Van De Kettlebell Omhoog

Door |2019-09-03T11:01:16+01:00november 14th, 2014|Categorie├źn: Kettlebell Training|Tags: , |

Het Gewicht Van De Kettlebell Om het juiste gewicht van de kettlebell te bepalen kijken we in de eerste plaats naar je achtergrond en fysieke capaciteiten. Om als vrouw te starten met kettlebell training kan je al snel 8 tot 12 kg nemen en als sportieve vrouw is 20 kg een goede uitdaging. [...]