Wat Is Een Kettlebell En Hoe Train Je Ermee

Door |2019-09-03T11:01:16+01:00mei 28th, 2017|Categorie├źn: Kettlebell Training|Tags: , |

Wat is een Kettlebell Een kettlebell wordt al enkele honderden jaren gebruikt met als doel om de kracht en het uithoudingsvermogen te verbeteren. Wie de kettlebells heeft uitgevonden of vanwaar ze afkomstig zijn is niet geheel duidelijk maar via archeologische vondsten wijst het erop dat ze voor het eerst gebruikt werden in het oude Griekenland. [...]