Kettlebell Training Voor Een Ijzeren Grip

Door |2019-09-03T11:01:16+01:00januari 6th, 2015|Categorie├źn: Kettlebell Oefeningen|Tags: , |

Kettlebell Oefeningen Voor Een Stevige Grip Je weet het of je weet het niet maar de kracht van je voorarm zegt veel over je krachttraining. Door iemands grip te testen kan je dadelijk zijn of haar lichaamskracht inschatten. Indien hij of zij geen goede gripkracht heeft zal hij of zij geen zware gewichten [...]